Sokszor botlunk bele abba a problémába, hogy a munka, suli vagy egyéb tekergő életmódunk miatt a fehérjedús étkezés akadályokba ütközik. Nem szeretném, hogy itt nekem bárki is kenyérre és vízre... azaz zsömlés szendvicsre legyen ítélve, így megosztom Veletek az igazi,…